กบฏสูตร / อาหารเย็น
เขียนโดย แอชลีย์ เฟอร์
5จาก2โหวต
เวลาเตรียมตัว10นาที นาที
เวลารวม30นาที นาที
เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ
ข้ามไปที่สูตร
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2024
อาหารเช้าแบบฟอยล์แพ็คเป็นอาหารตั้งแคมป์ง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยมันฝรั่ง ไส้กรอก และไข่สำหรับมื้อเช้า ย่างบนไฟหรือในเตาอบก็อร่อย!
ดูวิดีโอสูตรทีละขั้นตอนได้ในการ์ดสูตรอาหาร
สารบัญ
- ส่วนผสมและการทดแทนซองฟอยล์อาหารเช้า:
- ฉันสามารถปรุงสิ่งเหล่านี้ในเตาอบได้หรือไม่?
- เคล็ดลับในการทำฟอยล์แพ็คเหล่านี้ด้วยการเผา:
- สูตรการตั้งแคมป์เพิ่มเติมที่เราชอบ!
- สูตรอาหารเช้าฟอยล์แพ็ค
โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนอย่างไม่เห็นแก่ตัวจาก The Little Potato Company และฉันก็ได้รับการชดเชยสละเวลาที่ใช้ในการสร้างสูตรนี้ ขอขอบคุณที่สนับสนุนแบรนด์ที่ทำให้ The Recipe Rebel เป็นไปได้!
หากคุณอยู่ที่นี่นานกว่า 5 นาที คุณจะรู้ว่าเรารักเรามากแค่ไหนสูตรอาหารเช้า!
เราชอบอาหารเช้าสำหรับมื้อเช้า อาหารเช้าสำหรับมื้อกลางวัน และอาหารเช้าสำหรับมื้อเย็น เมื่อเรากำลังตั้งแคมป์หรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับวันพักผ่อนในฤดูร้อนที่บ้าน เราชอบทำอาหารเช้าแบบฟอยล์แพ็คเก็ตเหล่านี้!
ห่อฟอยล์เหล่านี้สามารถทำได้โดยใช้ไฟ บนตะแกรง หรือในเตาอบ และฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการทำอาหารต่างๆ ด้านล่างนี้
อัดแน่นไปด้วยมันฝรั่งชิ้นเล็กๆ (เขาลดเวลาเตรียมลงเพราะมาล้างและไม่ต้องปอกเปลือก!) หัวหอม พริกไทย ไส้กรอกอาหารเช้า และราดด้วยไข่ เป็นมื้อที่ลงตัวกับ ทำความสะอาดน้อยมาก
ตอนนี้เราอยู่ในช่วงฤดูตั้งแคมป์หนาทึบ และเราชอบที่จะโยนสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกันและนั่งรอบกองไฟขณะทำอาหาร
เรายังรักสิ่งเหล่านี้แพ็คเก็ตฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียม, เหล่านี้แพ็คเก็ตฟอยล์ไก่ Parmesanและสิ่งเหล่านี้ซองฟอยล์ไก่ Cordon Bleuด้วยเหตุผลเดียวกัน!
ส่วนผสมและการทดแทนซองฟอยล์อาหารเช้า:
- มันฝรั่งเล็กน้อย: ฉันชอบนำมันฝรั่งชิ้นเล็กมาใส่ถุงหรือห่อสำหรับย่างเมื่อเราไปตั้งแคมป์ เพราะฉันรู้ว่าไม่ต้องเตรียมตัวอะไรมากมาย เพียงแค่สับอย่างรวดเร็ว (เนื่องจากเราจะเลือกขนาด "แฮชบราวน์" ที่นี่) และพวกเขาก็พร้อมแล้ว
- หัวหอมและพริก: ฉันชอบมันฝรั่งสำหรับมื้อเช้าและสูตรแฮชสำหรับมื้อเช้าที่โหลดไว้ ดังนั้นฉันจึงใส่หัวหอมหั่นเต๋าและพริกเขียวลงไป คุณสามารถเพิ่มผักอื่น ๆ ที่คุณชอบได้เช่นกัน! ผักโขมหรือเห็ดสับเป็นอาหารเสริมอื่นๆ
- ลิงค์ไส้กรอกอาหารเช้า: การเติมไส้กรอกอาหารเช้า 2-3 ชิ้นลงในแต่ละแพ็คจะช่วยเพิ่มโปรตีน และในขณะที่ปรุง ก็จะเพิ่มรสชาติให้กับผักของเรา คุณสามารถทิ้งมันไว้ก็ได้ถ้าคุณต้องการห่อฟอยล์มังสวิรัติ หรือคุณสามารถแลกไส้กรอกไก่หรือไก่งวงเพื่อให้เบาลงเล็กน้อยก็ได้
- ไข่: เพื่อปิดข้อตกลง เราจะปรุงไข่ในห่อฟอยล์เมื่อเนื้อและผักสุกแล้ว ฉัน? ฉันชอบไข่ที่สุกเต็มที่ ดังนั้นฉันจึงคนไข่ใส่ซองหรือปรุงนานกว่านั้นอีกสองสามนาที ครอบครัวที่เหลือของฉันเพลิดเพลินกับไข่ของพวกเขาโดยที่ไข่ด้านที่มีแดดยังคงมีน้ำไหลอยู่ตรงกลาง
ฉันสามารถปรุงสิ่งเหล่านี้ในเตาอบได้หรือไม่?
อย่างแน่นอน!
คุณสามารถปรุงที่อุณหภูมิ 400 องศา F เป็นเวลาประมาณ 20 นาที หรือจนกว่าไส้กรอกจะสุกและมันฝรั่งนิ่ม
จากนั้นโรยหน้าด้วยไข่แล้วปรุงตามความสุกที่ต้องการ
เคล็ดลับในการทำฟอยล์แพ็คเหล่านี้ด้วยการเผา:
การทำอาหารบนไฟก็มีความท้าทายในตัวเอง เนื่องจากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้เหมือนกับการย่างบนเตาหรือในเตาอบ
เมื่อเราปรุงห่อฟอยล์บนกองไฟ เราชอบใช้ตะแกรงที่เป็นส่วนหนึ่งของหลุมไฟที่ตั้งแคมป์ส่วนใหญ่และวางห่อฟอยล์ไว้บนนั้น อาหารของเราอยู่ห่างจากไฟเล็กน้อย แต่ยังมีความร้อนอยู่มาก และเราพบว่าอาหารปรุงสุกอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น
หากคุณวางฟอยล์ลงในกองไฟโดยตรง ให้เลือกขอบของกองไฟที่ยังมีความร้อนอยู่มากแต่ไม่ได้ติดไฟโดยตรง
เนื่องจากต้องใช้การคาดเดามากกว่าในการปรุงอาหารโดยใช้ไฟ เวลาปรุงสำหรับสูตรจึงแตกต่างกันไป และคุณจะต้องตรวจสอบความสุกบ่อยขึ้น
สูตรการตั้งแคมป์เพิ่มเติมที่เราชอบ!
- สูตรแพ็คเก็ตฟอยล์ไก่ Fajita— อาหารมื้อใหญ่ปรุงด้วยกระดาษฟอยล์ แค่เสิร์ฟพร้อมตอติญ่า!
- แพ็คเก็ตฟอยล์ไก่มอนเทอเรย์อย่างง่าย- รสชาติเข้มข้นมาก!
- เราชอบทำชุดนี้สลัดมันฝรั่งเยอรมันเพื่อเสิร์ฟอุณหภูมิห้องหรืออุ่นที่บริเวณแคมป์
- เบอร์เกอร์เป็นของโปรดเสมอ! สูตรนี้เพื่อเบอร์เกอร์ที่ดีที่สุดเป็นของเราไปและมีรสชาติมาก
ปักหมุดสูตรนี้เพื่อบันทึกไว้ใช้ในภายหลัง
ปักหมุดสูตรนี้ไว้ที่บอร์ดที่คุณชื่นชอบแพ็คฟอยล์อาหารเช้า
เขียนโดย แอชลีย์ เฟอร์
5จาก2โหวต
อาหารเช้าแบบฟอยล์แพ็คเป็นอาหารตั้งแคมป์ง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยมันฝรั่ง ไส้กรอก และไข่สำหรับมื้อเช้า ย่างบนไฟหรือในเตาอบก็อร่อย!
บันทึก
ทบทวนพิมพ์
เวลาเตรียมตัว10นาที นาที
เวลาทำอาหาร20นาที นาที
เวลารวม30นาที นาที
อาหารอเมริกัน, แคนาดา
คอร์สอาหารเช้า
เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ
แคลอรี่397แคลอรี่
วัตถุดิบ
- 1 ปอนด์ มันฝรั่งเล็กน้อย
- ½ หอมใหญ่ขนาดกลาง
- 1 พริกหยวกแดง
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันคาโนล่า
- 1 ช้อนชา เกลือปรุงรส
- 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งแห้ง
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 8 ไส้กรอกอาหารเช้า (ดิบ)
- 4 ไข่
- เกลือและพริกไทย
จารีตประเพณีของสหรัฐอเมริกา–เมตริก
คำแนะนำ
เปิดเตาย่างที่อุณหภูมิ 400 องศา F หรือสูงปานกลาง
ตัดมันฝรั่งออกเป็นสี่ส่วนแล้วสับหัวหอมและพริกไทย
รวมมันฝรั่ง หัวหอม และพริกไทยกับน้ำมัน เกลือปรุงรส ผักชีฝรั่ง และพริกไทยลงในชาม
วางแผ่นฟอยล์ดีบุกขนาดใหญ่สี่แผ่น (เพิ่มเป็นสองเท่าหากคุณไม่ได้ใช้ฟอยล์สำหรับงานหนัก) แล้วฉีดสเปรย์กันติดตรงกลางของแต่ละแผ่น
แบ่งผักระหว่างแผ่นฟอยล์ทั้งสี่แผ่นแล้วโรยหน้าด้วยไส้กรอกสองอัน
ปิดผนึกแพ็คและวางบนเตาย่างด้วยความร้อนโดยตรง ปรุงเป็นเวลา 15-18 นาที จนกระทั่งผักนิ่ม (หากคุณตรวจสอบแล้วยังไม่ค่อยสุก ให้คนให้เข้ากันแล้วปรุงต่อ)
เมื่อผักนิ่ม ให้เปิดห่อและตอกไข่ลงไปตรงกลางแต่ละชิ้น แล้วโรยไข่ด้วยเกลือและพริกไทยตามต้องการ กางฟอยล์ไว้บนไข่อย่างหลวมๆ (ซึ่งจะช่วยให้ด้านบนของไข่ขาวสุก) ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วปิดฝาตะแกรง
ปรุงอาหารประมาณ 3-5 นาทีจนได้ความสุกที่ต้องการ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:397แคลอรี่|คาร์โบไฮเดรต:23ก|โปรตีน:17ก|อ้วน:26ก|ไขมันอิ่มตัว:7ก|ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน:5ก|ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:13ก|ไขมันทรานส์:1ก|คอเลสเตอรอล:204มก|โซเดียม:1009มก|โพแทสเซียม:762มก|ไฟเบอร์:3ก|น้ำตาล:3ก|วิตามินเอ:1215ไอยู|วิตามินซี:62มก|แคลเซียม:50มก|เหล็ก:2มก
คำหลักซองฟอยล์, ซองฟอยล์
ต้องการบันทึกสูตรนี้หรือไม่?
สร้างบัญชีบันทึกเนื้อหาที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นคุณจะไม่ลืมสูตรอาหารอีกต่อไป
สมัครตอนนี้
ลองสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @thereciperebel หรือแฮชแท็ก #thereciperebel —ฉันชอบที่จะเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำ!
แท็ก @thereciperebelพบกับแอชลีย์
ฉันชื่อ Ashley Fehr และฉันชอบทำอาหารง่าย ๆ ที่ครอบครัวของฉันชอบ ฉันยังชอบทำสิ่งต่างๆ ในแบบของตัวเอง ซึ่งหมายถึงการแสดงด้นสดและแหกกฎเมื่อจำเป็น ที่นี่คุณจะได้พบกับการหักมุมอย่างสร้างสรรค์จากอาหารจานโปรดเก่าๆ และสูตรอาหารประจำครอบครัวที่ฉันชื่นชอบซึ่งสืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น!
อ่านเพิ่มเติม
คุณอาจจะชอบ
อาหารเย็น
ซุปพริกหวานแดง
อาหารเย็น
ซุปไส้กรอกอิตาเลี่ยน
อาหารเย็น
ซุปม้วนกะหล่ำปลี
การโต้ตอบของผู้อ่าน
ความคิดเห็น
แม็กซีน โอ๊คลีย์ พูดว่า
ฉันสามารถใช้เบคอนแทนไส้กรอกได้ไหม?
ตอบ
กบฏสูตร พูดว่า
สวัสดีแม็กซีน! คุณอาจจะทำได้ ฉันแค่ยังไม่ได้ทดสอบด้วยตัวเอง มันอาจจะปรุงแตกต่างกันเล็กน้อย
ตอบ
เบตตี้ ซู แดเนียลส์ พูดว่า
ฉันจะปรุงมันฝรั่งชิ้นเล็ก ๆ ในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ได้นานแค่ไหน?
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
อุณหภูมิและเวลาปรุงอาหารจะเท่ากัน
ตอบ
ดอนน่า อาปิง พูดว่า
ใส่เตาอบได้มั้ยคะ? อุณหภูมิเท่าไหร่และนานแค่ไหน?
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
โปรดดูหัวข้อหัวข้อ: “ฉันสามารถปรุงสิ่งเหล่านี้ในเตาอบได้หรือไม่”
ตอบ