กบฏสูตร / อาหารเย็น
เขียนโดย แอชลีย์ เฟอร์
4.89จาก9โหวต
เวลาเตรียมตัว10นาที นาที
เวลารวม30นาที นาที
เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ
ข้ามไปที่สูตร
อัพเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2020
ห่อฟอยล์ไก่กระเทียมน้ำผึ้งเหล่านี้ทำจากอกไก่ย่างฉ่ำ มันฝรั่ง และถั่วเขียว และราดด้วยซอสกระเทียมน้ำผึ้งโฮมเมดที่เรียบง่ายที่สุด ซึ่งเป็นอาหารแคมป์ปิ้งแสนง่าย!
สารบัญ
- มีอะไรอยู่ในซอสน้ำผึ้งกระเทียม?
- วิธีทำห่อฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียม:
- ฉันสามารถทำห่อฟอยล์เหล่านี้ในเตาอบได้หรือไม่?
- ความหลากหลายของแพ็คเก็ตฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียมเหล่านี้:
- สูตรซองฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียม
ฉันตั้งแคมป์สมอง และหวังว่าจะได้สูตรอาหารปิ้งย่างง่ายๆ ยอดนิยมใหม่ๆ ในฤดูร้อนนี้!
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่การออกไปข้างนอกและทำอาหารข้างนอกเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราโปรดปรานในช่วงฤดูร้อน และการมีสูตรย่างง่ายๆ มากมายทำให้ทำได้ง่ายขึ้นมาก!
รายการโปรดบางส่วนของเราจนถึงตอนนี้คือสิ่งเหล่านี้แพ็คเก็ตฟอยล์ไก่ Parmesan พร้อมผัก,ซองฟอยล์ไก่ Cordon Bleuและสิ่งเหล่านี้แพ็คเก็ตฟอยล์ไก่มอนเทอเรย์อย่างง่าย.
ฉันใช้เสมอมันฝรั่งเล็กน้อยสำหรับย่างเพราะไม่ต้องล้างหรือลอก แค่ออกจากถุงก็พร้อมแล้ว! แถมยังอร่อยมากอีกด้วย 😉
ฉันชอบผ่าครึ่งหรือหั่นมันเพื่อให้สุกโดยใช้เวลาเท่ากับไก่ในห่อฟอยล์ แต่ถ้าคุณแค่ย่างมันฝรั่ง ก็ไม่ต้องทำแบบนั้นด้วยซ้ำ!
สำหรับแพ็คฟอยล์เหล่านี้ฉันใช้ทริโอสุดยอดจากบริษัท Little Potato แต่ Little Potato ก็ใช้ได้เช่นกัน!
อาหารห่อฟอยล์เหมาะสำหรับการเตรียมตัวล่วงหน้า คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับเวลานอกบ้านได้จริงๆ และใครล่ะจะไม่อยากทานอาหารมื้อนั้นไปมากกว่านี้ในฤดูร้อนนี้
มีอะไรอยู่ในซอสน้ำผึ้งกระเทียม?
ซอสกระเทียมน้ำผึ้งเป็นที่ชื่นชอบด้วยเหตุผลบางประการ มันมีรสหวานและเปรี้ยวในปริมาณที่พอเหมาะ และมาพร้อมกับส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง
หลังจากพยายามมาหลายครั้ง ในที่สุดฉันก็จำกัดซอสน้ำผึ้งกระเทียมที่สมบูรณ์แบบให้แคบลง และมันไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้แล้ว!
- น้ำผึ้งเหลว (ไม่ใส่ครีมและไม่แต่งกลิ่น)
- ซีอิ๊วขาว (โซเดียมต่ำเสมอ!)
- กระเทียมสับสด (ฉันซื้อของที่ใส่ขวดโหล!)
- น้ำส้มสายชูไซเดอร์ (แค่สัมผัสเล็กน้อย!)
บางครั้งฉันชอบเติมแป้งข้าวโพดเล็กน้อยและใส่ไมโครเวฟให้ข้นขึ้นเล็กน้อยเพื่อทาให้ไก่เป็นสารเคลือบหลังปรุงอาหาร แต่นี่ไม่จำเป็น 100%
วิธีทำห่อฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียม:
- หั่นมันฝรั่งชิ้นเล็กๆ ของคุณแล้วผ่าถั่วลงครึ่งหนึ่ง เพื่อให้มั่นใจว่าพวกมันจะใส่ลงในห่อฟอยล์ได้พอดีและใช้เวลาปรุงในระยะเวลาเท่ากันกับไก่
- โรยหน้าด้วยไก่ของคุณ — การใช้อกไก่ทั้งตัวจะทำให้ไก่ยังคงความชุ่มฉ่ำ และคุณยังสามารถเปลี่ยนเป็นต้นขาไก่ที่ไม่มีกระดูกและไม่มีหนังได้หากต้องการ!
- แปรงด้วยส่วนผสมซอสครึ่งหนึ่งของคุณ — เราต้องการเก็บไว้อีกเล็กน้อยสำหรับทีหลัง!
- ปิดแพ็คเก็ตเพื่อให้ทุกอย่างชุ่มชื้น
- ย่างบนไฟร้อนปานกลาง ประมาณ 375-400 องศา F. เปิดหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อตรวจสอบและเลื่อนผักไปรอบๆ ว่าสุกเร็วเกินไปที่ด้านล่างหรือไม่
- ข้นซอสที่เหลือและเสิร์ฟ!
ฉันสามารถทำห่อฟอยล์เหล่านี้ในเตาอบได้หรือไม่?
คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ในเตาอบได้อย่างแน่นอนหากคุณไม่มีเตาย่างหรืออากาศไม่ได้ย่าง
เพียงอบปิดผนึกในเตาอบ 375 องศา F เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มและไก่มีอุณหภูมิภายใน 165 องศา F ในส่วนที่หนาที่สุด
ความหลากหลายของแพ็คเก็ตฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียมเหล่านี้:
- เปลี่ยนผักและใช้ผักตามฤดูกาลหรือที่ครอบครัวของคุณชอบ เช่น หน่อไม้ฝรั่ง แครอทหั่นบาง บรอกโคลี เห็ด พริก ทั้งหมดใช้ได้ผล เพียงจำไว้ว่าผักเหล่านี้อาจมีเวลาในการปรุงที่แตกต่างกัน
- ไม่ชอบทำอาหารด้วยกระดาษฟอยล์ใช่ไหม? ข้ามกระดาษฟอยล์แล้วโยนทุกอย่างลงในกระทะย่าง (อันที่ไม่มีรูในนั้น!)
- ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว คุณสามารถเปลี่ยนอกไก่เป็นต้นขาได้หากต้องการ เนื่องจากจะมีไขมันมากกว่าเล็กน้อยและมีรสชาติมากกว่าเล็กน้อย
- สำหรับอาหารกระทะเดียวจากเตาย่าง ลองใช้เตาอบ | ชุดบาร์บีคิวพร้อมโดย The Little Potato Company มันฝรั่งและเครื่องปรุงรสมาในถาดฟอยล์สำหรับทำอาหาร ที่รสกระเทียมสมุนไพรจะได้ผลดีในสูตรนี้!
*โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนอย่างไม่เห็นแก่ตัวจาก The Little Potato Company และฉันก็ได้รับการชดเชยสละเวลาในการสร้างสูตรนี้ ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง
ปักหมุดสูตรนี้เพื่อบันทึกไว้ใช้ในภายหลัง
ปักหมุดสูตรนี้ไว้ที่บอร์ดที่คุณชื่นชอบแพ็คเก็ตฟอยล์ไก่น้ำผึ้งกระเทียม
เขียนโดย แอชลีย์ เฟอร์
4.89จาก9โหวต
ห่อฟอยล์ไก่กระเทียมน้ำผึ้งเหล่านี้ทำจากอกไก่ย่างฉ่ำ มันฝรั่ง และถั่วเขียว และราดด้วยซอสกระเทียมน้ำผึ้งโฮมเมดที่เรียบง่ายที่สุด ซึ่งเป็นอาหารแคมป์ปิ้งแสนง่าย!
บันทึก
ทบทวนพิมพ์
เวลาเตรียมตัว10นาที นาที
เวลาทำอาหาร20นาที นาที
เวลารวม30นาที นาที
อาหารอเมริกัน
คอร์สจานหลัก
เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ
แคลอรี่536แคลอรี่
วัตถุดิบ
- 4 อกไก่ไม่มีกระดูกและไม่มีหนัง
- 1/3 ถ้วย น้ำผึ้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
- 3 ช้อนชา กระเทียมสับ
- 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไซเดอร์
- 20 มันฝรั่งสดเล็กน้อย (พันธุ์ใดก็ได้)
- 2 ถ้วย ถั่วเขียวสด
- เกลือและพริกไทย
คำแนะนำ
วางฟอยล์สี่เหลี่ยมขนาดใหญ่สองชิ้นโดยวางทับอีกชิ้นหนึ่ง ทาจาระบีเบา ๆ ด้วยสเปรย์กันติด
ในชามขนาดกลางหรือถ้วยตวงของเหลวขนาดใหญ่ ผสมน้ำผึ้ง ซีอิ๊ว แป้งข้าวโพด กระเทียม และน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกัน กันไว้.
หั่นมันฝรั่งชิ้นเล็กเป็นชิ้นหนา (ประมาณ 3 หรือ 4 ชิ้นต่อมันฝรั่ง)
วางมันฝรั่ง 1/4 ลูกไว้ตรงกลางฟอยล์แล้วโรยด้วยถั่ว 1/4 ลูก โรยด้วยเกลือและพริกไทย วางอกไก่หนึ่งอันไว้ด้านบนแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ราดด้วยซอสกระเทียมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ พับและบีบฟอยล์เพื่อปิดผนึกให้สนิท
ทำซ้ำอีก 3 ครั้ง รวมเป็น 4 แพ็กเก็ต คุณจะเหลือซอสประมาณครึ่งหนึ่ง
ย่างบนไฟร้อนปานกลาง (ประมาณ 400 องศา F) เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าไก่จะมีอุณหภูมิภายใน 165 องศา F และมันฝรั่งนุ่ม
ในขณะเดียวกัน ให้ส่วนผสมซอสที่เหลือในไมโครเวฟอยู่ในช่วง 20-30 วินาที โดยคนในแต่ละครั้ง คุณจะต้องดูซอสในไมโครเวฟเพื่อให้แน่ใจว่ามันไม่เกิดฟอง จากนั้นนำออกจากไมโครเวฟแล้วคนให้เข้ากัน และกลับเข้าไมโครเวฟเพื่อให้ข้นขึ้นหากต้องการ
เปิดฟอยล์แพ็คแล้วเสิร์ฟพร้อมกับซอสกระเทียมน้ำผึ้งที่สงวนไว้เป็นอันเสร็จ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:536แคลอรี่|คาร์โบไฮเดรต:96ก|โปรตีน:33ก|อ้วน:3ก|คอเลสเตอรอล:72มก|โซเดียม:292มก|โพแทสเซียม:2142มก|ไฟเบอร์:9ก|น้ำตาล:28ก|วิตามินเอ:415ไอยู|วิตามินซี:83.1มก|แคลเซียม:78มก|เหล็ก:4.2มก
คำหลักซองฟอยล์ไก่, ไก่กระเทียมน้ำผึ้ง
ต้องการบันทึกสูตรนี้หรือไม่?
สร้างบัญชีบันทึกเนื้อหาที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นคุณจะไม่ลืมสูตรอาหารอีกต่อไป
สมัครตอนนี้
ลองสูตรนี้แล้วหรือยัง?
แท็ก @thereciperebel หรือแฮชแท็ก #thereciperebel —ฉันชอบที่จะเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำ!
แท็ก @thereciperebelพบกับแอชลีย์
ฉันชื่อ Ashley Fehr และฉันชอบทำอาหารง่าย ๆ ที่ครอบครัวของฉันชอบ ฉันยังชอบทำสิ่งต่างๆ ในแบบของตัวเอง ซึ่งหมายถึงการแสดงด้นสดและแหกกฎเมื่อจำเป็น ที่นี่คุณจะได้พบกับการหักมุมอย่างสร้างสรรค์จากอาหารจานโปรดเก่าๆ และสูตรอาหารประจำครอบครัวที่ฉันชื่นชอบซึ่งสืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น!
อ่านเพิ่มเติม
คุณอาจจะชอบ
อาหารเย็น
ซุปพริกหวานแดง
อาหารเย็น
ซุปไส้กรอกอิตาเลี่ยน
อาหารเย็น
ซุปม้วนกะหล่ำปลี
การโต้ตอบของผู้อ่าน
ความคิดเห็น
โจเซฟีน บี พูดว่า
สวัสดีแอชลีย์ ฉันยังไม่ได้ลองสิ่งเหล่านี้เลย แต่สงสัยว่าจะทำในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 180C เป็นเวลา 15-18 นาที แล้วลองดูที่เครื่องหมาย 15 นาทีได้ไหม คิดว่านี่จะได้ผลเหรอ? ขอบคุณล่วงหน้า.
ตอบ
กบฏสูตร พูดว่า
สวัสดีโจเซฟีน! ฉันคิดว่าคุณสามารถทำมันด้วยหม้อทอดอากาศได้อย่างแน่นอน! นานแค่ไหนก็พูดยาก ฉันก็แค่ดูอุณหภูมิภายในไก่ของคุณ! แจ้งให้เราทราบว่ามันเป็นอย่างไร!
ตอบ
มาริลี เอ พูดว่า
สูตรนี้ดูดีมาก! วางแผนที่จะทำสูตรนี้ในสุดสัปดาห์นี้เมื่อเราตั้งแคมป์ ปกติจะใส่น้ำเล็กน้อยในซองฟอยล์ที่มีมันฝรั่งให้มันฝรั่งปรุงและไม่ดิบเมื่อสุก ฉันสังเกตว่าคุณไม่เติมน้ำเลย มันฝรั่งสุกเพียงพอหรือไม่เมื่อปรุงและไม่ดิบโดยไม่ต้องเติมน้ำ?
ตอบ
กบฏสูตร พูดว่า
สวัสดีมาริลี! ฉันไม่เคยมีปัญหากับมันฝรั่งดิบด้วยวิธีนี้ หวังว่าคุณจะสนุกกับมัน!
ตอบ
เมโลดี้ พูดว่า
ฉันขอแพ็คล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นสักวันหรือสองวันได้ไหม
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ใช่อย่างแน่นอน! ฉันคงไม่ทิ้งพวกเขาไว้เกินหนึ่งวัน
ตอบ
เดวิด บูธ พูดว่า
สิ่งเหล่านี้สามารถใส่ในเตาอบได้ ฝนตกและฉันไม่สามารถย่างได้
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
อย่างแน่นอน! คุณจะปรุงอาหารที่อุณหภูมิเดียวกันเป็นระยะเวลาเท่ากัน
ลินด์ซีย์ คอตเตอร์ พูดว่า
มื้อเย็นง่ายๆ เพื่อชัยชนะ! เรื่องนี้จะต้องเกิดขึ้นเร็วๆ นี้!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ขอบคุณลินด์เซย์!
ตอบ
เทย์เลอร์ พูดว่า
ชอบซอสกระเทียมน้ำผึ้งนี้! สูตรปิ้งย่างสุดฟิน!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ขอบคุณเทย์เลอร์!
ตอบ
โทนี่ พูดว่า
ฉันชอบที่มันทำง่ายมาก!! เหมาะสำหรับการตั้งแคมป์!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ใช่! หนึ่งในสิ่งที่เราโปรดปรานที่จะนำติดตัวไปด้วย!
ตอบ
ทันย่า ชโรเดอร์ พูดว่า
ซองฟอยล์ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แทบรอไม่ไหวที่จะลองสูตรนี้!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ขอบคุณทันย่า! โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อน!
ตอบ
เอมิลี่ พูดว่า
ตื่นเต้นกับสูตรนี้มาก เราต้องการไอเดียอาหารเย็นแบบฟอยล์สำหรับการไปแคมป์ปิ้งสุดสัปดาห์นี้!!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
ใช่! เราชอบที่พวกมันพกพาง่าย!
ตอบ
หน้าหนังสือ พูดว่า
ฉันชอบทำอาหารในกระดาษฟอยล์! มันง่ายมาก!
ตอบ
แอชลีย์ เฟอร์ พูดว่า
การไม่ทำความสะอาดเป็นส่วนที่ดีที่สุด!
ตอบ