ยาลดอาการคัดจมูกแบบโฮมเมดแม้แต่เด็กๆ ก็ทานได้ {recipe} (2024)

อัปเดตเมื่อวันที่ 6 กันยายน 2019 เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2013

แก้วชอตมีขนาดที่พอเหมาะกับปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ เสิร์ฟยาลดอาการคัดจมูก! เราชอบแบบนี้เพราะมันมีหน่วยวัดกำกับไว้พอดี

อัปเดตหมายเหตุ: มีข้อมูลดีๆ มากมายในความคิดเห็น ดังนั้นฉันจึงรวบรวมคำแนะนำที่ดีที่สุดหลายประการไว้ในโพสต์ติดตามผล:ยาลดน้ำมูก/ทรวงอกแบบโฮมเมด ตอนที่ 2.

วันหยุดยาวที่บ้านเราแล้ว(ปีใหม่ 2555-56).ตัวน้อยของเราลงมาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่(หรือไวรัสที่คล้ายไข้หวัดใหญ่บางชนิด) - ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ยกเว้นว่าเธอมีอาการไข้ชักและหยุดหายใจชั่วขณะ ส่งผลให้ต้องโทรแจ้ง 911 และใช้เวลาหลายชั่วโมงไปที่สำนักงานแพทย์/ห้องฉุกเฉิน จากนั้นคนโตและสามีก็ลงมาด้วย(ยังไงก็ตาม ตอนนี้ลูกน้อยอาการดีขึ้นมากแล้ว และโดยที่ "ดีขึ้น" ฉันไม่ได้แค่หมายความว่าเธอยังหายใจอยู่! เรากลับมาสู่อุณหภูมิปกติแล้ว ฯลฯ และเหลือแค่การสูดจมูกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น)

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับผมที่จะได้ถ่ายรูปยาแก้คัดจมูกแบบโฮมเมดฉันเคยโพสต์ที่นี่มาก่อน และรวมบทช่วยสอน/คำแนะนำจริงด้วยสามีเรียกสิ่งนี้ว่า "น้ำหัวไชเท้า"ดูเหมือนมันจะน่าขยะแขยง แต่จริงๆ แล้วก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น (โดยทั่วไปฉันไม่ชอบหัวไชเท้าหรือหัวหอม และฉันก็พบว่าสิ่งนี้พอทนได้ 'ถึงแม้จะไม่ใช่ของโปรดก็ตาม จริงๆ แล้วสามีก็ชอบมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจมูกของเขาคัดจมูกจนไม่ได้กลิ่นหัวหอมเพราะว่า อย่างยิ่ง)

ตราบใดที่พวกเขาโตพอที่จะดื่มน้ำผึ้งได้อย่างปลอดภัย แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถรับสิ่งนี้ได้ (และฉันก็แปลกใจ เด็กอายุเกือบสองขวบของเราที่ออกมาประท้วง Tylenol รสเชอร์รี่ ดื่มสิ่งนี้โดยสมัครใจ และยังโกรธฉันเมื่อฉันหยิบมันออกไปด้วยความกังวลว่ามากเกินไปอาจทำให้ไหม้ได้ในคราวเดียว ท้องของเธอแต่เธอทำหน้าตลกๆ นะ) สูตรนี้มาจากเพื่อนและดีต่อการกำจัดขยะในอกของคุณอ่านสูตรด้านล่างต่อไปเพื่อดูทีละขั้นตอน

สูตรลดอาการคัดจมูกแบบโฮมเมด

รวบรวมส่วนผสม

น้ำผึ้ง
น้ำมะนาว
กระเทียม
หอมแดง
หัวไชเท้า

สูตรดั้งเดิมต้องใช้น้ำมะนาวคั้นสด วิตามินซีน่าจะค่อนข้างสูงซึ่งจะเป็นประโยชน์ แต่มะนาวมักจะมีราคาแพงมากแถวนี้ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ และครั้งนี้ฉันไม่พบเลยที่ร้านขายของชำจริงๆ ดังนั้นฉันจึงใช้ของที่บรรจุขวด (ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมีความเข้มข้นสม่ำเสมอ แทนที่จะเข้มข้น) และมันก็ใช้ได้ดี ฉันแทบไม่เคยใช้มะนาวสดอีกต่อไป

นี่คืออุปกรณ์ที่ฉันใช้:

เครื่องปั่น Vitamix Standard สีดำกระชอน Good Cook Touch ขนาด 8 นิ้ว2 คิว ชามแป้งแก้วบอลฝาขวดปากปกติ

ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น

หากคุณมี Vitamix หรือดีเครื่องปั่น คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรมากมาย ล้างหัวไชเท้า ปอกกระเทียมและหัวหอม แล้วตัดขอบด้านบนและด้านล่างออก คุณอาจต้องการหั่นหัวหอมเป็น 2-4 ชิ้น แต่ก็ไม่ควรต้องสับอะไรเป็นต้น

เนื่องจากภาชนะ Vitamix มีหน่วยวัด ฉันจึงใช้ภาชนะนั้นในการวัดของเหลวด้วยฉันเทน้ำมะนาวลงในเส้น 1 ถ้วย จากนั้นเทน้ำผึ้งลงไปจนหมดเส้น 2 ถ้วย จากนั้นจึงใส่ผักลงไป

ผสมผสานมัน

ปิดฝา (แน่นอน!) และผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน อย่างที่คุณเห็นมันไม่ได้ดูไม่น่ารับประทานเลย จริงๆ แล้ว มันค่อนข้างดูเหมือนสมูทตี้ผลไม้ที่มีสตรอเบอร์รี่หนักๆ มากกว่า (คุณอาจจะสนุกไปกับคนที่มีกลิ่นตัวไม่ดีก็ได้นะ ฮ่าๆ)

สายพันธุ์มัน

เทผ่านกระชอนลวดตาข่าย หากที่กรองของคุณมีขนาดเล็ก (ประมาณเส้นผ่านศูนย์กลางของแก้ว เช่นเดียวกับที่คุณใช้กรองชาสมุนไพร) ให้กรองลงในขวดโหลทีละน้อย ใช้ช้อนคนเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนที่เป็นเนื้อออกมาเกะกะและปล่อยให้ส่วนที่เป็นของเหลวไหลผ่าน เมื่อกรองแต่ละอันเสร็จแล้ว ให้ตักเยื่อกระดาษออกมาใส่ชามแยกเพื่อเอาออกมาเกะกะ นี่คือวิธีที่ฉันทำในตอนแรก

จากนั้นฉันก็มีที่กรองขนาดใหญ่แสดงไว้ที่นี่ และง่ายกว่ามาก ถ้าที่กรองของคุณมีขนาดใหญ่ คุณสามารถวางมันไว้บนชามแล้วเทยาแก้คัดจมูกทั้งหมดออกไปในคราวเดียว

แค่นั้นแหละ!

มันจบแล้ว. ปิดฝาและเก็บไว้ในตู้เย็นเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน ฉันไม่ทราบแน่ชัดว่าจะเก็บ "อย่างเป็นทางการ" ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน แต่ฉันจะไม่เก็บไว้นานกว่าประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้น อย่างที่คุณเห็น ฉันยังคงมีการเปลี่ยนแปลงในความหนา/ความหนืดอยู่บ้าง แม้ว่าจะกรองแล้วก็ตาม ดังนั้นเราจึงเขย่าก่อนนำไปใช้ มีรูปภาพด้านล่างที่คุณสามารถพิมพ์ออกมาได้หากต้องการใช้เป็นฉลาก

หมายเหตุ

หากใครถาม…

• ฉันสงสัย, ตัวฉันเอง,หากสามารถแช่แข็งและใช้ในภายหลังได้หรือถ้ามันจะสูญเสียประสิทธิภาพไปโดยสิ้นเชิง (วัตถุดิบเหล่านี้เราไม่ค่อยมี.ทั้งหมดเผื่อใครๆ ก็ป่วย ไม่ต้องไปร้านก็คงดี) ผู้อ่านบางท่านก็ลองแล้วแบ่งปันความคิดเห็นของพวกเขา. ฉันไม่พบว่าการแช่แข็งมันทำได้จริงด้วยตัวฉันเอง(เพราะน้ำผึ้งจึงไม่แข็งอย่างที่คิด)แต่ฉันมักจะแช่แข็งส่วนผสมที่เป็นของแข็งในภาชนะซิปล็อคดังนั้นฉันจึงมีพวกมันอยู่ในมือ
• แล้วเยื่อกระดาษล่ะ?ปกติผมจะโยนมันทิ้งไป หากคุณต้องการที่จะสิ้นเปลืองน้อยลง มีวิธีอื่นๆ ให้ใช้ เนื่องจากทั้งหมดเป็นเพียงอาหารเท่านั้น ฉันแช่แข็งเนื้อในถาดน้ำแข็งเพื่อใช้ในปริมาณเล็กน้อย ฉันคิดว่าใครๆ ก็สามารถใช้ซุปได้นิดหน่อย แต่ฉันไม่เคยลองเลย ฉันยังใช้มันเป็นเครื่องปรุงรสเมื่อผัดผักด้วย
• เป็นไปได้ไหมสำหรับหญิงตั้งครรภ์/แม่พยาบาล?ฉันไม่เห็นทำไมไม่ ฉันค่อนข้างจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าไปในร่างกายของฉันเมื่อฉันตั้งครรภ์ และแน่นอนว่าฉันจะรับมันเองเมื่อตั้งครรภ์ ส่วนผสมทั้งหมดเป็นของที่ฉันกินเป็นอาหาร ดังนั้นฉันไม่คิดว่ามันไม่ปลอดภัยเลย ข้อเสียอย่างเดียวที่ฉันเห็นสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนคือกระเทียมและหัวหอมค่อนข้างแรง และทารกบางคนอาจไม่ชอบรสชาติของนมหลังจากที่แม่กินเข้าไป ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นอันตรายแม้ว่า นี่เป็นเพียงความเห็นที่ได้รับการศึกษาของฉัน และไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ทำความรอบคอบของคุณเอง 🙂
• แล้วทารกล่ะ?ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากมีโอกาสเกิดโรคโบทูลิซึมในทารกที่พบได้ยากแต่ร้ายแรง ฉันเดาว่าถ้าคุณทำโดยไม่ใช้น้ำผึ้ง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมประมาณ 3 ส่วนลงในกลีเซอรีนหรือน้ำเชื่อมประมาณ 1 ส่วนหรืออะไรก็ได้ แล้วมอบให้ทารกในปริมาณเล็กน้อย แต่กลับเป็นเช่นนี้ไม่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเพียงความเห็นที่ได้รับการศึกษาจากแม่คนหนึ่ง ใช้วิจารณญาณของคุณเอง (หากคุณมีลูกที่อายุยังน้อยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ฉันหวังว่าคุณจะพูดคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์ทางการแพทย์ และสามารถขอความคิดเห็นจากพวกเขาได้)
• ฉันเอาฝานั้นมาจากไหน?ฉันชอบฝาแบบชิ้นเดียวสำหรับจัดเก็บ เจ็บปวดน้อยกว่าฝากระป๋องแบบ 2 ส่วนมาก ฉันคิดว่าคุณจะได้แบบโลหะขนาดปกติ (แต่ฉันยังไม่เจอขนาดปากกว้าง) แต่แบบพลาสติกหาง่ายกว่าและใช้งานได้ดี ฉันพบพวกเขาใน Amazon ที่นี่:ปกติ/ปากกว้าง.

BTW สำหรับเนื้อหาทางกฎหมายเท่านั้น: ข้อความเหล่านี้ไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ฉันไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาโรคใดๆ ฉันไม่รับประกันสิ่งใดๆ และไม่สามารถรับผิดชอบตามกฎหมายต่อสิ่งใดๆ ที่เกิดจากการใช้สูตรหรือข้อมูลนี้ การใช้สูตรถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง สรุปง่ายๆ รับผิดชอบตัวเองและอย่าพยายามฟ้องผมในเรื่องใดๆ เลย 'โอเค?