ความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศ: เราโศกเศร้ากับดาวเคราะห์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร (2024)

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ต่อโลกของเราจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจมีผลกระทบที่ทรงพลังต่ออารมณ์ของเราทำให้เราเสียใจกับสิ่งที่สูญหายไป

ความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศมีหลายรูปแบบมีความเศร้าโศกและการบาดเจ็บเหมือนการสูญเสียเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ "ภัยพิบัติทางธรรมชาติ" ที่ได้รับการปรับเปลี่ยนคุณหรือคนที่ใกล้ชิดของคุณนึกถึงผู้คนในอเมซอนอ่างหรือออสเตรเลียหลังจากเกิดเพลิงไหม้หายนะจากนั้นก็มีความเศร้าโศกในช่วงเปลี่ยนผ่าน: การรับรู้ที่เพิ่มขึ้นว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลงและความรู้สึกเศร้าโศกและความเศร้าเพราะการสูญเสียมากมายที่เกี่ยวข้องช่วงของสิ่งต่าง ๆ (และสิ่งมีชีวิต) ที่ผู้คนโศกเศร้ามีความกว้าง: การสูญเสียชีวิตมนุษย์สัตว์และพืช แต่ยังสูญเสียอัตลักษณ์ความเชื่อและวิถีชีวิต

หลายคนใช้คำว่า "ความเศร้าโศกสภาพภูมิอากาศ" เพื่ออ้างถึงการสูญเสียและความวิตกกังวลที่กว้างขึ้นที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบโดยรวมของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศบ่อยครั้งที่เส้นแบ่งระหว่างการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและความหายนะทางนิเวศวิทยาที่สำคัญอื่น ๆ กลายเป็นเบลอซึ่งเป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมีผลต่อปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศกลายเป็นคำอธิบายของ "ความเศร้าโศกทางนิเวศวิทยา" ทั่วไปหรือ "ความวิตกกังวลเชิงนิเวศ"

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมาฉันได้ค้นคว้าความวิตกกังวลเชิงนิเวศและคิดเกี่ยวกับวิธีการวางกรอบอย่างสร้างสรรค์ฉันเชิญนักจิตวิทยามาเป็นผู้นำกลุ่มการสนทนาในเรื่องนี้ร่วมกับฉันฉันได้ชี้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการและได้รับการบรรยายสาธารณะหลายสิบครั้งโดยเฉพาะในประเทศฟินแลนด์ประเทศบ้านเกิดของฉันและฉันได้พบกับผู้คนมากมายที่มีความเศร้าโศกและความวิตกกังวลเชิงนิเวศ

คุณอาจชอบ:

ปรากฏการณ์ทั้งสองนี้เชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งหากไม่ได้รับการยอมรับความเศร้าโศกก็สามารถแสดงให้เห็นถึงความวิตกกังวลมีความวิตกกังวลหลายประเภท แต่เป็นปัจจัยสำคัญในการปฏิบัติทั้งหมดคือความรู้สึกไม่แน่นอนเมื่อเราประสบกับความวิตกกังวลเรารู้บางสิ่งที่เป็นภัยคุกคามหรือปัญหา แต่ไม่ใช่ทุกอย่างความวิตกกังวลเกิดจากการเผชิญหน้ากับความไม่แน่นอนที่เป็นปัญหา

ด้วยวิกฤตสภาพภูมิอากาศมีความไม่แน่นอนมากมายมีความไม่แน่นอนทางวิทยาศาสตร์ที่เกินจริงบ่อยครั้งทุกวันนี้คนส่วนใหญ่รู้ว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยากที่จะรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่แน่นอนในระบบนิเวศรอบตัวเราและพวกเขากำลังเกิดขึ้นเร็วแค่ไหนจากนั้นก็มีความไม่แน่นอนทางสังคมทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับข้อพิพาทและทางเลือกที่เป็นประโยชน์ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับบรรทัดฐานทางสังคมที่จะติดตามนำมาซึ่งความวิตกกังวล

ความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นแล้วและการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้นหรืออยู่ในขั้นตอนการเกิดขึ้นดังนั้นความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศมักจะมีองค์ประกอบของสิ่งที่นักทฤษฎีความเศร้าโศกเรียกว่า "ความเศร้าโศกที่คาดการณ์ไว้" หรือ "ความเศร้าโศกในช่วงเปลี่ยนผ่าน"สิ่งนี้ทำให้สิ่งต่าง ๆ ยุ่งยากความโศกเศร้าทุกชนิดอาจเป็นเรื่องยากในสังคมร่วมสมัยของเราซึ่งความเข้าใจเกี่ยวกับความเศร้าโศกส่วนตัวหรือสาธารณะได้ถูกละเลยมานานแล้วแต่ความเศร้าโศกที่คาดการณ์ไว้นั้นยากเสมอสิ่งที่หายไปอย่างแท้จริงหรือจะเป็น?เมื่อใดที่เราเสียใจกับการสูญเสียเหล่านั้น - เมื่อพวกเขาเริ่มต้นหรือเมื่อพวกเขาสิ้นสุด?มันง่ายกว่าที่จะเสียใจกับการสูญเสียคอนกรีตที่เกิดขึ้นเช่นการสูญเสียส่วนหนึ่งของระบบนิเวศหรือชุมชนแต่การสูญเสียอันน่าเศร้าที่เกิดขึ้นมานานหลายทศวรรษได้อย่างไร

ทฤษฎีก่อนหน้านี้ของความเศร้าโศกไม่ได้พูดถึงความเศร้าโศกทางนิเวศวิทยา แต่พวกเขายังคงมีข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์สูงหนึ่งในภารกิจปัจจุบันคือการใช้ทฤษฎีความเศร้าโศกก่อนหน้านี้ - และภูมิปัญญาความเศร้าโศก - เข้าสู่ความเศร้าโศกของสภาพอากาศตัวอย่างของข้อมูลเชิงลึกคือคำที่ประกาศเกียรติคุณจากนักวิจัยความเศร้าโศก William Worden และ Thomas AttigWorden นิยามว่าหนึ่งในภารกิจสำคัญในกระบวนการเศร้าโศกคือ“ การปรับสภาพแวดล้อมใหม่”Attig แสดงให้เห็นถึงกระบวนการเศร้าโศกทั้งหมดว่า“ การเรียนรู้โลก”มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างลึกซึ้งบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนหายไปหรืออยู่ในระหว่างการจากไปและความเศร้าโศกสามารถช่วยให้เราปรับตัวได้

Worden และ Attig มักจะนึกถึงการสูญเสียคนที่คุณรักมักจะเป็นมนุษย์แต่คำจำกัดความเหล่านี้ตรงกับระดับความเศร้าโศกของสภาพอากาศที่จำเป็นโลกรอบตัวเราเปลี่ยนไปและกำลังเปลี่ยนแปลงไปเราจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคมและระบบนิเวศแบบใหม่ด้วยข้อพิพาททางสังคมอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเมืองสภาพภูมิอากาศและผลกระทบทางกายภาพอย่างต่อเนื่องของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเราจำเป็นต้องเรียนรู้โลก: มันไม่เหมือนมันหรืออย่างที่เราคิดว่ามันเป็น

สำหรับพลเมืองชนชั้นกลางหลายคนของประเทศอุตสาหกรรมสิ่งนี้นำความท้าทายที่มีอยู่อย่างลึกซึ้งโลกถูกเปิดเผยว่าน่าเศร้าและเปราะบางมากกว่าที่คนคิดว่าเป็นสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมากวิกฤตสภาพภูมิอากาศเป็นวิกฤตการณ์ครั้งใหญ่ครั้งแรกที่พวกเขาเผชิญและสังคมของเรายังไม่ดีนักในทศวรรษที่ผ่านมาในการสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์หรือความเป็นอยู่

แล้วจะทำอะไรได้บ้าง?โชคดีมากแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายหลายคนมีส่วนร่วมในการเรียนรู้ทักษะการเสียใจกับผู้อื่นแล้วมีกลุ่มเพื่อนที่“ เศร้าโศก” ในสหรัฐอเมริกาเวิร์กช็อปความเศร้าโศกในสหราชอาณาจักรและชุมชนฟื้นฟูแนวทางปฏิบัติในการร้องไห้โบราณในฟินแลนด์ - เพื่อตั้งชื่อการปฏิบัติที่ไม่กี่ทางวัฒนธรรมมันสามารถบรรเทาอย่างลึกซึ้งที่จะยอมรับและแบ่งปันความรู้สึกของความเศร้าโศกและความเศร้าในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยอย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักจะต้องใช้เวลาและต้องการความไว้วางใจที่จะสร้างโดยทั่วไปแล้วการปฏิบัติเหล่านี้ก็ง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงมากกว่าสำหรับผู้ชายเพราะการปรับสภาพทางวัฒนธรรม

การปฏิบัติที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งซึ่งสามารถทำได้เพียงอย่างเดียวคือการตั้งชื่ออารมณ์หนังสือเล่มล่าสุดของฉันในภาษาฟินแลนด์เป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้: การตั้งชื่อ "อารมณ์นิเวศวิทยา" และ "อารมณ์ภูมิอากาศ"เมื่อสิ่งต่าง ๆ มีชื่อพวกเขาสามารถพบได้ง่ายขึ้นและประสบการณ์เกี่ยวกับพวกเขาสามารถแบ่งปันได้ง่ายขึ้นการฝึกการตั้งชื่อนี้เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ในยุค 2000นักปรัชญาชาวออสเตรเลีย Glenn Albrecht เป็นผู้บุกเบิกคนหนึ่งในเรื่องนี้ด้วยคำพูดเช่น Solastalgia ความคิดถึงบ้านเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมและ Terrafurie โกรธเพราะการทำลายธรรมชาติ

คำที่เฉพาะเจาะจงของสถานที่สามารถคิดค้นได้เช่น "ความเศร้าโศกของแนวปะการัง" หรือ "ความวิตกกังวลหิมะ"ในขณะนี้ชาวฟินน์จำนวนมาก - และคนอื่น ๆ ชาวนอร์ดิก - ต้องทนทุกข์ทรมานจาก“ ความเศร้าโศกในฤดูหนาว” (Talvisuru) การสูญเสียฤดูหนาวแบบดั้งเดิมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

เราต้องการคำศัพท์เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศในรูปแบบต่าง ๆ และเราต้องการความคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานและขั้นตอนของความเศร้าโศกที่เกี่ยวข้องกับพวกเขานอกจากนี้เรายังต้องการความคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลเช่นความโกรธความหงุดหงิดและความรู้สึกผิดการศึกษาเรื่อง“ Eco-Anger” หรือ“ สภาพภูมิอากาศความโกรธ” เพิ่งจะเริ่มขึ้นเช่นเดียวกับการวิจัยเกี่ยวกับ“ ความเหนื่อยหน่ายสภาพภูมิอากาศ” และ“ ภาวะซึมเศร้าสภาพภูมิอากาศ”Trauma Dynamics เป็นอีกพื้นที่หนึ่งที่ต้องการความสนใจมากขึ้น

อย่างดีที่สุดกระบวนการเศร้าโศกนำไปสู่การฟื้นฟูพลังงานของบุคคลเพื่อความสามารถในการนำความหมายนำกลับมาลงทุนในการปฏิบัติของชีวิตที่ดูเหมือนเบื้องต้นตอนนี้โลกแตกต่างกันและฉันแตกต่างกัน แต่ก็ยังมีความหมายในชีวิตมีคนที่ผ่านกระบวนการของความเศร้าโศกสภาพภูมิอากาศแบบนี้หรือกระบวนการของการเติบโตหลังเกิดบาดแผลมักจะเป็นเวลาหลายปีและประสบการณ์ของพวกเขาให้กำลังใจที่จำเป็นมากหนทางข้างหน้านำไปสู่ไม่ผ่านเลนบายพาสแห่งความเศร้าโศก แต่กลับผ่านกระบวนการเศร้าโศกหวังว่าจะได้รับการสนับสนุนจากการทำความเข้าใจเพื่อนร่วมงาน

คำศัพท์สั้น ๆ สำหรับความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศที่เกี่ยวข้องกับฤดูหนาว

(มุมมองของชาวนอร์ดิก)

ความวิตกกังวลหิมะ: ความวิตกกังวลเพราะผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขาจะได้รับหิมะในฤดูหนาวนี้หรือไม่ความไม่แน่นอนที่เป็นปัญหานำมาซึ่งความวิตกกังวลความวิตกกังวลของหิมะ (ในฟินแลนด์: Lumiahdistus) รู้สึกได้ถึงผู้อยู่อาศัยหลายคนในภาคเหนือทั้งเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกันเด็ก ๆ ชอบเล่นในหิมะในขณะที่ผู้สูงอายุเล่นสกีหรือรู้สึกเหมือนอยู่บ้านมากขึ้นในสภาพหิมะแบบดั้งเดิมการสูญเสียแสงซึ่งมาพร้อมกับการสูญเสียหิมะซึ่งสะท้อนแสงเพิ่มผลกระทบต่อสุขภาพของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทั้งร่างกายและจิตใจ

ความเศร้าโศกในช่วงฤดูหนาว: ความเศร้าโศกสำหรับการสูญเสียสภาพฤดูหนาวแบบดั้งเดิม (เป็นภาษาฟินแลนด์: Talvisuru)เช่นเดียวกับความเศร้าโศกโดยทั่วไปสิ่งนี้มีหลายรูปแบบคนรักในฤดูหนาวที่แข็งแกร่งอาจรู้สึกสูญเสียคนอื่น ๆ อีกหลายคนรู้สึกถึงความปรารถนาและการสูญเสียที่คลุมเครือมากขึ้นซึ่งสามารถเพิ่ม“ นิเวศน์ตา” (คำศัพท์ของ Glenn Albrecht)ขึ้นอยู่กับว่ามีความเป็นไปได้ที่จะมีส่วนร่วมอย่างสร้างสรรค์ในกระบวนการเศร้าโศกเชิงนิเวศน์อาจนำไปสู่ความเศร้าโศกที่เหมือนเศร้าและเฉยเมยสำหรับอดีตหรือความพยายามในการปกป้องสิ่งที่ดี

-Talvihaikeus” ความโศกเศร้าที่มีความสุขที่เกี่ยวข้องกับฤดูหนาว-ความเศร้าเป็นคำภาษาฟินแลนด์สำหรับความรู้สึกเศร้าและความกตัญญูพร้อมกันคนที่รู้สึกความเศร้ารู้สึกว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงหรือจากไป แต่เธอก็ยังสามารถรู้สึกมีความสุขและขอบคุณสำหรับส่วนต่าง ๆ ของสิ่งที่ต้องการที่ยังคงอยู่

ความสุขในฤดูหนาว / การบรรเทาหิมะ: เนื่องจากความเศร้าโศกในฤดูหนาวและความวิตกกังวลของหิมะการมาถึงของหิมะสามารถรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายเป็นพิเศษความเศร้าและความสุขเชื่อมต่อกัน

* Panu Pihkala เชี่ยวชาญด้านการวิจัยเกี่ยวกับ“ ความวิตกกังวลเชิงนิเวศ” และความเศร้าโศกของสภาพภูมิอากาศที่มหาวิทยาลัยเฮลซิงกิซึ่งเขาทำงานเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเทววิทยาด้านสิ่งแวดล้อมเขาได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องในภาษาฟินแลนด์และเป็นวิทยากรที่รู้จักกันดีในหัวข้อ

-

อารมณ์ภูมิอากาศ

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นอันตรายต่อโลกและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของเราเช่นกัน

-

ถ้าคุณชอบเรื่องนี้ลงทะเบียนสำหรับ BBC.com รายสัปดาห์คุณสมบัติจดหมายข่าวเรียกว่า "รายการสำคัญ"การเลือกเรื่องราวที่ได้รับการคัดเลือกจาก BBC Future วัฒนธรรมงานและการเดินทางส่งมอบให้กับกล่องจดหมายของคุณทุกวันศุกร์