โดยSirshanksalot
คำถามที่ว่ามันแปลกหรือไม่ที่ชายหนุ่มจะเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะเพียงอย่างเดียวนั้นได้พบกับความอยากรู้อยากเห็นและการสนับสนุนใน Reddit ผู้ใช้ชื่อ“ Cowpieman11” จุดประกายการสนทนานี้โดยแบ่งปันความกลัวของเขาเกี่ยวกับการเป็นนักศึกษาวิทยาลัยชายอายุ 20 ปีที่ต้องการลงทะเบียนในชั้นเรียนโยคะเริ่มต้น การสอบถามของเขาหมุนรอบไม่ว่าจะเป็นที่ยอมรับของสังคมสำหรับเขาที่จะเข้าร่วมคนเดียวและถ้าเขาควรวางตำแหน่งตัวเองที่ด้านหน้าของชั้นเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงการยืนอยู่ข้างหลังผู้หญิง การไต่สวนครั้งนี้กระตุ้นการตอบสนองมากมายจากชุมชนตั้งแต่การให้กำลังใจไปจนถึงคำแนะนำที่ลึกซึ้งในที่สุดก็ส่งเสริมอายุที่เป็นบวกรอบหัวข้อของผู้ชายในโยคะ
สรุป
- การสนับสนุนชุมชนสำหรับผู้ชายที่เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะเพียงอย่างเดียวโดยเน้นการยอมรับ
- อาจารย์และโยคีที่มีประสบการณ์แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อลดความวิตกกังวลของผู้มาใหม่
- ข้อความที่ท่วมท้นที่เคารพและความสะดวกสบายส่วนบุคคลควรเป็นแนวทางในการเปลี่ยนแปลงของชั้นเรียน
- ความคิดที่ว่าจุดประสงค์ของโยคะเหนือกว่าแบบแผนทางเพศกระตุ้นให้มีส่วนร่วมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล
ความมั่นใจในการเข้าร่วม
หนึ่งในความรู้สึกที่โดดเด่นที่สุดที่แสดงในความคิดเห็นคือความมั่นใจว่ามันเป็นเรื่องที่ดีสำหรับผู้ชายที่จะเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะ ผู้แสดงความคิดเห็นหลายคนยืนยันว่า“ คุณสบายดีเพียงแค่ไปวางเสื่อของคุณลงทุกที่ที่คุณรู้สึกว่ามันและสนุกกับการฝึกฝนของคุณ” ซึ่งหมายถึงทัศนคติที่แพร่หลายต่อการรวมกัน ความมั่นใจแบบนี้อาจมีความสำคัญต่อผู้มาใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนอย่าง Cowpieman11 ที่กลัวการตรวจสอบการเป็นผู้ชายในสภาพแวดล้อมหญิงส่วนใหญ่ ชุมชนเน้นว่าการฝึกโยคะนั้นเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลมากกว่าการยอมรับทางสังคมโดยเน้นว่าทุกคนในชั้นเรียนอยู่ที่นั่นเพื่อตัวเองในที่สุด ในฐานะผู้แสดงความคิดเห็นคนหนึ่งกล่าวอย่างรัดกุม“ ไม่มีร่างกายใส่ใจ” สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของความสนิทสนมกันในหมู่ผู้เข้าร่วม
การเลือกจุดของคุณ
อีกหัวข้อหนึ่งของการสนทนาหมุนรอบที่ผู้เข้าร่วมใหม่โดยเฉพาะผู้ชายควรวางตำแหน่งตัวเอง ในขณะที่ Cowpieman11 ไตร่ตรองว่าเขาควรจะครอบครองจุดแถวหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่เบื้องหลังผู้หญิงโยคีที่มีประสบการณ์หลายคนระบุว่ามันเกี่ยวกับความสะดวกสบายส่วนตัวมากกว่าความคาดหวังทางสังคม อาจารย์สอนโยคะพูดคุยกันว่า“ โยคะเริ่มต้นขึ้นจริงในการฝึกฝนสำหรับชายหนุ่มคนเดียว” แนะนำบริบททางประวัติศาสตร์เพื่อขจัดความอัปยศสมัยใหม่ที่มักจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายในสภาพแวดล้อมดังกล่าว ผู้แสดงความคิดเห็นสะท้อนความเชื่อมั่นนี้เสริมว่าการตั้งค่าพื้นที่เสื่อควรได้รับการกำหนดโดยการมองเห็นผู้สอนและระดับความสะดวกสบาย “ เมื่อคุณใหม่คุณควรตั้งค่าใกล้กับอาจารย์ผู้สอน” ผู้วิจารณ์คนหนึ่งแนะนำซึ่งเน้นด้านการฝึกโยคะมากกว่าการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่จินตนาการ
ความเคารพและพื้นที่ส่วนตัว
ชุดรูปแบบที่สำคัญที่เกิดขึ้นจากเธรดที่เน้นเรื่องความเคารพและพื้นที่ส่วนตัว ความคิดเห็นจำนวนมากสะท้อนถึงความเชื่อมั่นว่าตราบใดที่คนหนึ่ง“ ไม่ทำตัวเหมือนคืบคลาน” นักเรียนไม่ควรกังวลว่าพวกเขาจะรับรู้อย่างไร การมุ่งเน้นในชั้นเรียนโยคะควรเป็นการฝึกฝนและการปรับปรุงของแต่ละบุคคล “ ทุกคนจะทำงานกับสิ่งที่เป็นของตัวเองเช่นเดียวกับคุณ” โยคีให้ความมั่นใจกับโยคีทั่วไปซึ่งส่งข้อความว่าโยคะเป็นความพยายามส่วนตัว ผู้ใช้รายหนึ่งให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้เข้าร่วมใหม่:“ หากคุณไม่ได้ทำตัวเหมือนคืบคลานมันไม่สำคัญ” - อาจเป็นหนึ่งในแนวทางพื้นฐานที่สุดสำหรับทุกคนที่เข้าสู่พื้นที่ทางสังคมใหม่ คำแนะนำที่เป็นมิตรเน้นว่าการรักษาความเคารพต่อผู้อื่นในชั้นเรียนและตัวเองควรเป็นลำดับความสำคัญ
ประโยชน์ของการเข้าร่วมโยคะ
ท่ามกลางแรงกดดันจากการตัดสินทางสังคมความคิดเห็นจำนวนมากเน้นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะ ผู้เข้าร่วมเช่นนักวิ่งอายุ 37 ปีหนึ่งคนที่เพิ่งเริ่มโยคะยกย่องว่าเป็น“ สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อตัวเอง” ด้วยการเน้นย้ำถึงความได้เปรียบทางร่างกายและจิตใจมากมายของโยคะรวมถึงการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและการมีสติ ผู้เข้าร่วมเรียกร้องให้ Cowpieman11 และคนอื่น ๆ ในสถานการณ์ที่คล้ายกันไม่ต้องคิดมากในโยคะ แต่พวกเขาควรยอมรับประสบการณ์ด้วยใจที่เปิดกว้างและอนุญาตให้ใช้ประโยชน์จากการฝึกฝนเพื่อคลี่คลาย ดังที่ผู้ตอบคนหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่า“ อย่าคาดหวังว่าจะได้รับทุกอย่างในครั้งแรกโยคะลึกลงไปดังนั้นจึงมีเวลามากมายในการเรียนรู้” คำแนะนำนี้สะท้อนได้ดีกับผู้เข้าร่วมใหม่ที่ถูกครอบงำโดยความคาดหวังของวิทยาศาสตร์โยคะและการปฏิบัติ
ดังที่หัวข้อ Reddit แสดงให้เห็นการเดินทางสู่โยคะสำหรับผู้ชายหรือใครก็ตามที่ได้รับการสนับสนุนและให้ความรู้สึกเป็นชุมชน การเล่าเรื่องที่ครอบคลุมส่งเสริมความคิดที่ว่าโยคะก้าวข้ามความคิดทางเพศมักจะเชื่อมโยงกับการฝึกฝน - มันไม่เกี่ยวกับใครที่อยู่บนเสื่อถัดจากคุณหรือสิ่งที่พวกเขาอาจคิดถึงการปรากฏตัวของคุณ มันเกี่ยวกับการที่คุณกลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเองผ่านการเคลื่อนไหวและสติที่โยคะอำนวยความสะดวก
